白癜风饮食上注意什么，白癜风是一种很容易扩散的疾病，在日常生活中稍不留意，就很有可能导致白癜风白斑的扩散，给患者的形象造成严重的危害。白癜风患者在接受长时间的治疗后，对营养的需求是很高的，但是如果营养摄入不当则诱使白癜风病情加重的可能性就大大提高。下面请南京 治疗白癜风医院给大家介绍一下。

　　白癜风饮食上注意什么

　　白癜风患者应该多吃含锌元素较多的食物

　　资料表明人体内含锌量约为2-3g，成人每日应摄入量为15mg，孕妇和乳母应每日约摄入20mg锌。含锌量较高的食物，如瘦肉（猪肉，羊肉等）、禽蛋、豆类、麦芽等，以牡蛎含锌量最丰富，酶100g含锌量大于10mg。

　　白癜风患者应该多吃含钴元素

　　较多的食物人体内的含钴量为1.1-1.5mg左右，钴在体内以维生素B12存在。钴是维生素B12的重要组成部分，是维生素B12的活性部分，但人体组织内不能合成维生素B,12，而结肠中大肠杆菌克合成含钴的维生素B12，成年人钴的每日需要量0.03mg，含钴较多的食物以海产品和蜂蜜较多，白癜风饮食中动物肝脏（鸡牛）、瘦肉、蟹肉、猪肾、禽蛋、鱼籽等包含量较高。

　　白癜风患者避免吃含氟元素较多的食物

　　成年人的含氟量2.6g左右，成人氟的每日需要量为1.5-4mg。，氟主要存在于水与茶叶中，白癜风患者的饮食中含氟量很低，氟是骨骼以及牙齿的组成部分，人体内含氟过多既导致牙齿氟化，是牙齿松软，变黄，无光泽，又可影响胃肠道对碘的吸收，导致碘缺乏，影响甲状腺的分泌，高氟还可引发痤疮样皮疹。

　　以上就是关于白癜风饮食上注意什么的相关知识，相信大家也有了一定的了解。温馨提示：在白癜风饮食方面，除了要关注白癜风吃什么之外，更应该及时主动的接受白癜风治疗，避免受到白癜风疾病的困扰。白癜风有什么不良的影响？或者其他白癜风问题可免费咨询医生，他们将会为您做出详细的解答。最后祝您生活愉快！