手上有白癜风的话要怎么才能护理好？手部白癜风对患者外部形象的影响，虽然不像脸部白癜风那样严重，但是，手在人们日常的生活和工作中，使用频率 多，和外界接触的机会也 多，很容易受到一些不利的感染与刺激，不利于白癜风的康复。那么，手上有白癜风的话要怎么才能护理好？下面就由医院专家讲解白癜风的护理。

　　1、避免太阳的直射。

　　白癜风的发病，是由于局部皮肤处毛囊内黑色素的合成出现障碍而引发的。而适当晒太阳，有利于黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。所以，炎热的夏天一定要避免日光浴。

　　2、注意合理的膳食，

　　饮食中缺乏酪氨酸会影响黑色素的合成，因此，白癜风患者应多吃一些与酪氨酸合成有关的食物，比如富含铜、锌、铁等微量元素的食物，比如各种蔬菜和水果。但是，对于富含维生素的食物要尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注意。

　　3、养成勤洗手的习惯。

　　外界刺激和感染是影响白癜风症状的一个重要因素。手臂是人体与外界接触机会 多的部位，各种类型的事物都可能接触到，所以受感染的概率就会大些，如果手臂白癜风患者不能养成一个勤洗手的习惯，就会更加对手臂的皮损部位不利，所以白癜风患者一定要养成一个良好的生活习惯，经常讲究个人卫生和环境卫生，以避免疾病的出现或恶化。

　　4、保持愉快的心情。

　　白癜风会严重影响患者的外部形象，难免会让患者出现忧虑、恐惧、悲观等情绪，从而影响患者的神经功能，不仅不利于白癜风的治疗，而且还有可能加重病情。因此，患者在接受治疗时，一定要保持轻松愉悦的心情。

　　5、多参加一些集体活动

　　白癜风患者可以积极参加一些体育娱乐活动，比如跳跳舞、唱唱歌、扭扭秧歌、打打太极，这些对人的身体健康都是很有好处的。因为经常参加一些体育活动，可以促进机体血液循环，提高自身的免疫能力，对白癜风的治疗是很有好处的。

　　手上有白癜风的话要怎么才能护理好？上面就是专家对白癜风护理的总结，温馨提醒：对于疾病的诊疗，找准病因是前提，准确诊断是根本，专业治疗是关键，只有精准的治疗才能结合病情因病制宜，才会获得理想的治疗效果。