怎么预防白癜风的发生?白癜风这种疾病是非常严重的，并且还会让我们患者承受巨大的伤害，而且白癜风的发病原因是比较多的，同时对白癜风一定要多加的重视，并且还要多加的注意针对白癜风的预防工作，下面就由南京华厦白癜风诊疗中心 的专家来详细介绍。

　　怎么预防白癜风的发生?

　　1、加强体育锻炼。白癜风患者要经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，因为免疫力的降低会影响白癜风病情治疗。

　　2、少吃辛辣刺激性食物，如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西红柿、山楂、杨梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

　　3、禁烟戒酒。白癜风患者要禁烟戒酒，避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激，白癜风容易受到外界其它刺激性因素的影响而出现扩散及复发，白癜风患者最好不要抽烟喝酒。

　　4、白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。

　　5、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，白斑病患者不宜使用。

　　6、防止受到外伤感染。包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白斑病患者受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。推荐阅读：生活中有哪些因素会引起白癜风

　　怎么预防白癜风的发生?以上就是南京 白癜风医院专家对白癜风患者在生活中需要预防的介绍，希望可以帮助到大家。白癜风患者不可盲目治疗，应及时去正规医院找出病发原因，确定治疗方案。