如何才能有效的预防白癜风？在日常生活中，人们常常“谈白色变”，因为白癜风严重影响着患者的容貌，给患者的生活带来严重的影响。另外，白癜风经常反复发作，长期困扰着白癜风患者，那么，如何才能有效的预防白癜风呢？接下来就由南京 华厦专科医院专家为我们大家详细的介绍一下吧。

　　1。避免一些不利因素。白癜风患者要谨慎用药，用药前必须咨询医生或药师，了解该药物对白癜风的治疗是否有影响。白癜风患者要尽量穿宽大、舒适、棉质的衣物，避免刺激摩擦皮肤，避免外伤、皮肤损伤，以免出现同形反应。

　　2。加强锻炼，提高免疫力。白癜风专家介绍说，临床研究发现，白癜风患者普遍免疫力低下。，实验研究证明白癜风患者临床痊愈后，其免疫能力及微循环障碍方面仍未恢复正常，因此在治疗白癜风过程中，要注意提高自身免疫力，在临床痊愈后，即白斑完全消失后，应该再服一两个疗程巩固。

　　3。合理饮食，谨遵医嘱。白癜风患者要注意：该忌口的要忌口：少吃辛辣刺激食品，多吃一些富含营养物质和微量元素的食品。

　　4。心理因素。心理因素是导致白癜风的一个重要因素，白癜风患者在知道自己患病后，可能会产生焦虑、紧张、不愉快等不良情绪，可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。

　　如何才能有效的预防白癜风？以上就是南京 华厦专科医院专家的简单介绍，日常生活中我们一定要做好白癜风的预防措施，避免白癜风找上我们，对于白癜风患者来说，更要注意做好自身的防护，防止白癜风扩散。如果您还有什么疑问，请及时咨询我院在线专家，祝您早日恢复健康！★南京华厦白癜风诊疗中心 ★位于：南京 市海淀区北洼路北口（香格里拉饭店南100米路东)，欢迎广大患者拨打爱肤热线400-025-1989。